2022.09.09 11:29晴れるといいね2022.09.05 13:51タイムリミット2022.09.06 14:26カタカナワードイチジクをたくさんいただきました。可愛いサイズ。これは皮も食べられそう。イチジクの栄養は…ネット検索より↓いちじくには、水溶性食物繊維のペクチンや、カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄(鉄分)などのミネラルが豊富に含まれています。また、女性ホルモンに似た働きをする植物性エストロゲン、たんぱく質を分解する酵素フィシン、ポリフェノールの一種であるアントシアニンが含まれています。とのこと。ん?最近どこかで見たワードが…。chiisana hitorigoto小さなひとりゴト hanamatsu flower academy インストラクター TAKATA's BLOGフォロー2022.09.09 11:29晴れるといいね2022.09.05 13:51タイムリミット0コメント1000 / 1000投稿hanamatsu flower academy
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